O shiatsu usa o toque e a pressão para dar acesso às capacidades de auto-cura.
Utiliza a pressão dos polegares e dos outros dedos, palmas das mãos, cotovelos, joelhos e pés, para promover um relaxamento profundo e sensação de bem-estar.
Actua sobre o sistema energético do corpo, através da rede de meridianos, ou vias de energia, que por sua vez se relacionam com o funcionamento dos órgãos internos, harmonia emocional, psicológica e espiritual.
Para além de pressões, utiliza ainda o estiramento dos meridianos, que percorrem o nosso corpo, para fazer “fluir” a energia
A saúde é estimulada pelo equilíbrio energético: o shiatsu não é apenas indicada para quem está doente, mas também, e principalmente, uma forma de manter o corpo e a mente harmonizados, evitando que a doença (desequilíbrio) surja.
Sendo extremamente relaxante, a harmonia e o bem estar que o paciente alcança vai beneficiar significativamente a forma como lida com os diferentes aspectos da sua vida, profissionais, familiares, sociais, etc, interagindo de uma forma mais positiva.
Para além da sensação de bem-estar, equilibrio e relaxamento, o shiatsu é indicado para muitas situações clínicas como dores de cabeça, enxaquecas, dores nas costas, rigidez muscular, asma, ansiedade, tensão, depressão, postura, stress, insónia, baixa energia e muitos outros distúrbios.
Vai permitir conhecer melhor o seu corpo, tornando-se mais atento às suas necessidades.
Após uma sessão de shiatsu pode também sentir mais vigor e energia, como se tivesse carregado as suas baterias.
